梦游并非是严重的病态，也与情绪困扰无关。通常梦游者多为儿童，年龄多在6到12岁之间，多数到成年后不医而愈。梦游者下床后的行动期间仍在沉睡状态，清醒后对自己夜间的行动一无所知。但是梦游者往往会做出一些惊险恐怖的动作。所以梦游者有时由于注意力分散，偶尔会跌倒或者是碰伤。

　　对于梦游者来说，那么通常是需要注意给予儿童一个温暖安全的生活环境，避免不良的心理刺激，同时家中要做好必要的安全防范，比如门窗加锁，房内不放危险物品等等。