有些患者在跑完步之后就出现头疼，这些患者有可能是过度的劳累没有休息，大量的体力消耗、机体缺氧等因素导致患者出现头疼，对于此类患者来说，最快最有效的缓解头疼的办法就是一定要多休息，患者可以进行大口的呼吸，通过吸入氧气也可以改善患者头疼的症状。

　　如果患者头疼的不是很剧烈，这些患者必要的时候也可以应用止痛方面的药物进行治疗。如果患者存在颅内的动脉瘤，并且又有高血压、糖尿病、高脂血症等血管病的危险因素，在跑步的时候容易导致血压过高，从而会使患者出现脑出血。那么这些患者一定要及时住院治疗。