孕妇在怀孕期间不要食用过量的辛辣和煎炸食物，这样可能会将热毒传给胎儿，导致胎儿湿疹，也就是所说的胎毒。

　　排胎毒要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以补充维生素和矿物质，例如鱼类、肉类、蛋类、奶制品和豆制品，尤其是怀孕后期，要多吃青菜，多喝水，保持大便的通畅，这样有益于胎儿和母体的健康。