阿胶的主要原料为驴皮，是传统的滋补品。所以，产后补血是可以服用阿胶的。阿胶富含人体所需的多种营养素，比如说蛋白质、氨基酸、微量元素的。对于分娩时有大量失血的产妇来说是一种补血效果明显的食物，不只是滋补品，同样也是一味药材。

　　产后补血还要增加营养，食用含铁丰富的食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品、豆制品等，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多补充维生素C，促进铁元素的吸收。