老年人一旦出现期前收缩，一定要保持精神的乐观和情绪的稳定，做到起居有规律，避免过度的劳累，积极进行体育锻炼，控制体重，增强抗病能力，戒烟戒酒，减少本病的诱发因素。

　　在饮食调理上，多吃一些富含纤维素的食物，将胡萝卜素、维生素的蔬菜、深海鱼类，忌食过甜、过咸的食物以及辛辣刺激的食物和高脂肪、高热量的食物，做到戒烟戒酒，少喝浓茶和咖啡，以避免诱发期前收缩的发生。