宫内节育器也就是平时我们所说的环，它是用来避孕的。环有很多种，有的环它的有效期是3~5年，有的是10年，有的是20年，最多的可以达到30年。但是环过了有效期之后，它就可能会变质的，留存在身体里就可能会出现这样那样的不舒服，甚至是排异反应，或者是引起环堪顿、环套叠等异常现象。

　　所以我们在上环的时候就要和医生问清楚，这个环的有效期到底是多久，按照日期进行计算，到了相应的年限就要进行下环。或者也许你的还是20年30年的，那么在确定自己绝经的时候就要把环下掉，以免给自己造成不必要的麻烦。