年轻人心肌缺血主要有以下几个方面，1、有先天性心脏病，是由于遗传或基因变异发育不良引起来的。

　　2、平时不规律作息，经常熬夜，学习及工作强度比较大，情绪过度紧张。

　　3、不注意饮食，暴饮暴食，经常的饮酒、摄入过多的脂肪导致肥胖，有早期高血压、糖尿病的先兆。

　　4、没有运动的习惯，平时久坐或久站，看电视、电脑、手机等电子产品的时间过长，没有适当的运动。

　　5、平时缺乏锻炼，抵抗力比较差，经常出现发热、感冒、腹泻等感染性疾病，容易诱发心肌炎。

　　所以年轻人一定要注意调节生活方式，避免心肌缺血的发生。