拔罐和艾灸都可以去湿气，拔罐是通过使用罐内的负压作用于人体表面的穴位或者相应部位，将体内的湿气吸拔出来。而艾灸是通过将点燃的艾条熏蒸于人体表面相应的腧穴，达到温通经络、散寒除湿的目的。

　　由于艾灸是一个温热的刺激，所以对于寒湿非常合适，对于湿热则比较不合适。拔罐对于寒湿、湿热皆有一定的效果。寒湿的病人可以在拔罐之后进行艾灸，增加温通经络、散寒除湿的效果，一定要注意在做完治疗之后注意防寒保暖。