宫寒艾灸是不是需要天天做，是因人而异的。如果患者有明显的症状，比如不孕、痛经、月经不调等等。在治疗期间，可以按照疗程来进行艾灸，灸5天休息一天，或者灸10天休息两天即可。

　　如果天天艾灸过量的话，容易导致上火等情况，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。如果作为一般的养生保健，一周灸2~3次即可。在艾灸之后多饮一些温开水，及时补充体内丢失的水分。在艾灸后还要注意防寒、保暖，6~8小时之内不可以吹风、受凉，也不可以洗澡。