孕妇奶粉一天吃几次

2020-04-13 08:52浏览 : 2138

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  孕妇奶粉的食用量可以根据孕妇的身体情况而定。如果状态比较好,没有明显的早孕反应,以及恶心、呕吐等,可以早晚各一杯,适当的补充。如果身体状况较差,进食不好,可以适当的增加奶粉的用量,用于补充身体的营养。

  孕妇奶粉含有丰富的蛋白质和维生素,可以补充叶酸,缓解孕期的不适。但是要注意孕妇的奶粉营养即使再丰富,也要注意平时饮食上的均衡,不要忽略其他正常饮食的摄入,要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃鱼类、肉类、蛋类、要适度活动,定期进行产检。

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