一谈到适应障碍，大家非常关注适应障碍的病因。关于病因的探讨，学者们和专家认为，适应障碍的发病往往以生活事件的严重程度，个体心理素质、应对方式等有关。

　　典型的生活事件，包括居商、离婚、失业、迁居、变换岗位、转学、患重病、经济危机、退休等。在明显的生活改变或环境变化的时候，个体产生短期的和轻度的烦恼状态和情绪失调，而且常常还有一定程度的行为变化。但是，患者并不会出现精神病性的症状，比如说不会出现幻觉、妄想这些精神病性的症状。也有些患者可以出现暴力行为，儿童则表现为尿床、吸吮手指等退行性行为，以及无故躯体不适等含糊的躯体症状。