中小学生特别容易患有节后综合症。其原因主要是在节日期间作息时间及饮食不规律而造成的。由于过节孩子太过放松，家长也不会苛求孩子按时按点睡觉、吃饭等。再加之节日期间的很多优秀的电视节目等。小孩喜欢看，所以容易导致睡眠和饮食的不规律。

　　如果开学后立即投入到学习，孩子还不能从节日中的过度的放松状态缓过来。所以往往会患有节后的综合症，比如会出现疲劳、失眠、厌学、焦虑、易怒、情绪不稳定、肌力减退、理解力下降、精力不集中等症状。