脑供血不足怎么锻炼

2020-04-23 09:17浏览 : 1103

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  如果患者存在脑供血不足,建议这些患者可以适量的锻炼,这样可以增强自身的抵抗力,患者可以散步、慢跑、打太极、练瑜伽,但是不能从事比较剧烈的运动,比如不能踢足球,以免这些患者出现病情的加重。

  建议此类患者平时一定要多休息,避免熬夜和过度的劳累,要有健康的生活方式,不能过度的紧张和焦虑,要保持愉快的心情,建议患者需要尽早查明导致脑供血不足的病因,因此可以完善头颅磁共振检查,以明确颅内是否存在病灶,还需要完善头颈部的血管检查。

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