系统性红斑狼疮可以出门，但是要做防紫外线的一些准备，比如说涂防晒霜，出门要用防紫外线的雨伞，此外不能在太阳光一下暴晒。

　　另外如果是在病情比较活动的阶段，由于它是一种自身免疫性疾病，再加上长期使用激素和免疫抑制剂，要注意感染发生的风险，尽可能减少去人群密集的地方。比如说商场、街道接，人流较多的地方，另外可以通过戴口罩以减少呼吸道疾病的传播。