可以吃止痛片，但是对跟痛症的疼痛、肿胀缓解的效果有可能不会较明显。建议一方面配合局部适当的物理治疗，以及可以进行理疗针灸，以及口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，可以综合性的治疗及改善跟痛症的症状。此外应避免着凉受寒，过度的负重活动及牵拉损伤。可以给予每天坚持局部的泡足，以促进局部血循环的改善来促进炎症的消退。

　　如果经以上的保守治疗无明显改善，也可以考虑行痛点的封闭治疗，甚至行局部痛点的松解手术治疗。