出现糖耐量受损的情况，根据不同引起的原因，具体的病情来选择治疗。首先要改善生活方式，不要暴饮暴食，不要吸烟、酗酒，不要熬夜，并且保证营养均衡的基础上适当的节食，可以少食多餐。并且适当做运动，一般可以做慢跑、游泳、做一下太极拳、瑜伽、爬山，将体内多余的热量代谢出去。

　　此外，对于一些现有的一些慢性的基础性疾病，比如高脂血症、高血压等应该进行及时的治疗。对于有肥胖的患者应该及时的减肥，这样有利于防止糖耐量受损逐渐加重，发展到糖尿病。