如果出现疼痛，我们可以先通过休息、理疗、热水、坚持泡脚、减少活动来治疗。还可以口服一些非甾体类抗炎药物，芬必得、西乐葆、布洛芬等等疼痛缓解之后，我们可以继续运动、行走等。

　　骨刺如果过长过大影响功能，我们可以做手术，将增生的骨刺切除治疗。但多数骨刺生长的位置都是韧带和肌腱的支点。不到万不得已的情况下，我们还是不建议手术治疗的。因为多数疼痛都可以通过缓解，保守用药来治疗。