喝什么牛奶容易长高

2020-05-21 11:07浏览 : 1561

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  喝什么牛奶会长高?一般如果人体骨骺线已经处于闭合的状态,喝什么牛奶都不会长高。如果股线没有闭合时,可以从食物当中多摄取钙离子,也可以适当的补充维生素D3来促进身高的生长。一般来说身高的因素多半是由基因和后天的营养来控制,也可以适当的通过锻炼身体,比如慢跑或者是快走之类的运动,来帮助骨骼生长。

  如果骨骺线已经完全闭合,还想增高的话,可以采用人工骨延长技术,也就是说人工制造骨折,在外固定架牵引的技术下,慢慢的先拉开,一般可以让人体增加身高3~5厘米左右。

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