脊梁骨疼常见的原因包括：如果平时有持续低头伏案工作，考虑是棘上韧带炎可能性大。如果由于意外的磕碰或久坐久站，弯腰负重活动导致的腰部的疼痛，则考虑有腰肌劳损或者是腰椎疾病。比如像腰间盘突出、腰椎管狭窄等等，都会引起脊柱的，特别是腰椎的酸痛，活动受限。

　　因此针对脊柱不同部位的疼痛不适，病因也是不同的。此外如果是颈椎的疼痛，甚至伴有上肢的麻木、酸痛，主要考虑还是由于颈椎疾病压迫神经所引起的。