扁桃体是人体的免疫器官，如果有反复的扁桃体肿大，人们就希望通过饮食让扁桃体萎缩。目前的研究认为，海蜇、海带如果大  量吃可以促进扁桃体的退化和萎缩，但是一般情况下，在人的年龄到中年以后扁桃体也会慢慢的发生萎缩。

　　如果扁桃体经常发炎，可以通过药物治疗比如慢严舒柠片、咽炎片等，平时要注意养成规律的生活作息习惯，保持口腔的卫生，饭后要漱口，睡前要刷牙，每天用淡盐水漱口，既简单又卫生。饮食方面以清淡为主，多吃绿色的蔬菜，多喝水，避免辛辣刺激以及生冷的食物。