2020-05-30 16:17浏览 : 689
吉安市中心人民医院中医科
如果体内的湿气过重,主要的治疗方法是可以通过中药进行祛除,中药可以选用参苓白术散进行健脾祛湿的治疗。如果同时伴随有脾阳虚、肾阳虚的症状,可以选用附子理中丸或者使金匮肾气丸进行治疗。
除了药物治疗外,在日常的饮食中要注意多吃健脾祛湿的食物,比如白扁豆、薏仁米、山药、赤小豆等等。在生活方面要养成很好的生活习惯,不要熬夜,不要过于劳累,要适当的运动锻炼,情绪方面要避免过于思虑。要保持乐观积极的心态,这样才有助于湿气的排出。