女性在备孕期间吃什么养卵泡，事实上单纯的食物并不能够起到养卵泡或者促进卵泡发育排卵的功能，想要促进卵泡发育和排卵，往往需要通过使用到促排卵的药物，才能起到这些作用。

　　日常生活中所能够吃到的食物并不含有激素，所以根本没有办法起到养卵泡或者促排卵的作用。但在饮食方面还是建议女性应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是富含维生素e、维生素c的水果。

　　同时也多吃一些豆制品，像黄豆、豆浆、腐竹等等，这些还有植物性雌激素，对女性的卵巢功能有起到一定的保护作用，也可以间接起到养卵泡的作用。