一般休止期的脱发没有很特殊的治疗办法，主要的就是要寻找病因，而且根据病因进行治疗，多数的休止期脱发的患者会在半年到一年之内自行停止脱发，头发会重新长出。所以休止期脱发的患者应当均衡饮食，然后多食用一些黑色的食品或者是坚果类，而且平时一定要对自己进行一定的心理疏导，避免由于脱发而引起的焦虑情绪，加重病情的进展。

　　而且患者也可以采用中药为主的中西医结合的治疗，休止期脱发也是一种可以自愈性的疾病。所以患者本身的状态都是影响病情进展的主要的因素。如果患者处于一个比较轻松的状态，那么有可能休止期脱发的时间会相对来说缩短一些。