孕妇在怀孕期间，尤其是孕晚期，由于增大的子宫压迫下肢血管，影响下肢血液循环，更容易出现腿浮肿的问题。当出现腿浮肿的情况，应该注意检测血压以及尿蛋白，排除是由于妊娠期高血压疾病所引起的浮肿。

　　除此之外，在平时应该注重充足的休息及睡眠，睡觉的时候可以在脚或者小腿下方垫一个小枕头，帮助抬高下肢，促进下肢血液回流。除此之外，在饮食方面应该减少钠盐的摄入，补充充分的蛋白质，多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉等等，也可以通过补充蛋白粉来提高体内的蛋白质含量。