二胎怎么备孕

2020-06-05 13:51浏览 : 1627

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  想要怀孕二胎怎么备孕,具体需要做哪些内容,与上一胎怀孕是否顺利有一定的关系。如果上一胎怀孕非常顺利,宝宝也非常健康,那么在进行二胎备孕的过程中,首先孕妈需要进行常规的体检,检查身体的基础状况,是否合并有内科疾病,并且进行常规的妇科检查,判断子宫、卵巢是否正常,同时检查宫颈,以及是否有妇科炎症等。如果各项检查均正常,那么就可以准备怀孕了。

  在准备怀孕前的三个月,最好适当的补充叶酸,这样可以提高体内的叶酸含量,帮助减少胎儿神经管畸形的发生。另外,在饮食方面,应该均衡饮食,多吃一些富含纤维素、蛋白质以及多种维生素的食物,注意休息,不要过度劳累,并且适当的身体锻炼,都有助于提高怀孕的几率。

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