老人糖尿病可以选择一些相对水分含量非常高，而所含有的糖分相对比较低的水果来吃。

　　比如西瓜、火龙果、猕猴桃、梨子、柚子以及圣女果、小黄瓜、马蹄等这些水果含有的水分是非常高的，但是所含有的糖的浓度也是比较低的，能够满足老年人的营养需求、能量需求，而又不至于摄入过多的糖分，对老年人的血糖造成明显的影响。而相对于含糖量比较多的芒果、葡萄、龙眼、荔枝等是不建议吃的。