怎样预防老年神经症，我们需要从老年神经症的易感因素去着手。老年群体主要活动范围是在家庭中，他的家庭结构、成员之间的关系、经济状况、老年人在家庭中的地位等，对老人群体的心理状态有很大的影响。对于这一部分人群，我们建议在条件合适、身体状况允许、外界环境也稳定的情况下，鼓励老年人走出室内，到室外去，而且与团体、与同伴在一起。

　　还有一部分老年人年龄增大以后，各种躯体疾病会明显增加，出现机体老化，这些机体老化也可能会限制老年人与社会交往，使老人产生不良情绪。因此老年群体出现任何不适，一定要不介意、不畏意，积极进行有效治疗。

　　还有一些老年人是因为改变原来生活习惯，生活节律和内容发生了改变，出现一些暂时性的适应性障碍。对于这一类人群，也是建议他们积极调整自己的心态，以合理的认知去对待发生在自己身上的所有的事情。