孕妇可以适量的吃点枸杞，枸杞含有丰富的维生素和一些蛋白质，能够增强人体抗病的能力，能够增加孕妇的免疫力。枸杞当中含有少量的脂肪、蛋白质，还含有大量的矿物质，像钙、钾、锌这一类的微量元素，能够有是胎儿骨骼生长发育的作用，而且枸杞还具有抗疲劳的作用，能够显著提高人体的活力，能够改善贫血的现象。

　　怀孕期间，由于孕妇出现妊娠反应，有可能会导致食物内的营养物质不能良好的吸收，会出现贫血的现象，适量的吃枸杞，具有补血的作用。