踝关节软骨损伤一般会出现踝关节活动的意向疼痛，局部的肿胀，这时候的声音主要是卡兹、卡兹这样的声音，也就是说踝关节的软骨磨损较重，或者韧带骨化。通常会影响踝关节正常的活动，包括指屈和背伸，同时在运动时会出现严重的疼痛。

　　修复软骨可以采用限制踝关节活动，给予关节软骨充分的休息和修复的时间，可以辅助药物治疗，比如硫酸氨基葡萄糖片、骨刺平片、西乐葆，这些药物都有效的来修复损伤的软骨。一般关节软骨损伤需要休息和静养一个月左右，恢复之后不能马上投入剧烈的运动，需要适当的调整。