踝关节扭伤之后是可以泡脚的，但是在急性损伤时最好不要泡脚。踝关节急性扭伤时，首先需要到当地医院行x线检查，判断有无骨折。若无骨折时，则需要急性期冷敷48小时，同时限制踝关节活动。冷敷的目的主要是使血管收缩，避免肿胀进一步加重。三天之后可以适当的热敷或者理疗，同时也可以泡脚。

　　如果在急性期内就泡脚的情况下，热胀冷缩使血管扩张，导致踝关节的肿胀或出血较多，这样话不利于踝关节损伤的恢复。如果扭伤之后疼痛难忍，还可以适当的口服西乐葆和美洛昔康来缓解疼痛。而在后期恢复时，还可以口服骨通胶囊和三七片来帮助治疗。