引起足跟疼痛大概有两种原因，第一年龄比较大的病人，很容易是因为骨质增生引起的疼痛。而第二类人很有可能是长时间跑步，或者长时间走路的人产生了跟痛症。这两种疾病相鉴别的要点，主要是到当地医院行跟骨的侧位和轴心位的x线片子来确定，同时要结合患者的生活情况和活动情况。

　　跟骨骨质增生时，可以采用口服骨刺平片来治疗。如果是跟痛症，建议减少走路，在足跟处涂抹扶他林软膏，给予适当的微波理疗、烤电等方式会得到缓解。但是这种情况如果再次劳累时，还有可能再次复发。