胰岛素抵抗的人群首先需要加强运动控制饮食，尤其是肥胖的患者，一定要制定合理的饮食计划，减轻体重。而对于胰岛素抵抗的人群减肥的同时，也可以口服一些胰岛素的增敏剂，比方说二甲双胍等这一类的胰岛素增敏剂，可以使二型糖尿病胰岛素抵抗减轻。

　　对于轻度以及中度肥胖或者是超重的二型糖尿病的患者，在选择降糖药物的同时也需要控制血糖，如果血糖控制不理想，也会加重胰岛素的抵抗。

　　对于患有高血压的胰岛素抵抗的患者，也要相应的个体化的选择降压的药物。同时，患者要纠正一下血脂的紊乱，因为胰岛素抵抗往往也合并血脂代谢的异常，同时也要补充一些微量元素。