胰岛素抵抗往往是不能够被自愈的，胰岛素抵抗可以分为原发性的和继发性的。而对于原发性或者是遗传性的胰岛素抵抗，目前来说并没有很好的治疗方法，是不能够自愈的。

　　而对于一些继发性的胰岛素抵抗，比方说有一定糖尿病、高血压、高脂血症以及低出生体重、宫内营养不良等这一类疾病病史的患者，在后天的生活当中应该避免发生胰岛素抵抗的高危因素，比方说一定要控制饮食、控制体重、清淡饮食，因为这一类的患者如果出现了血脂高、血压高、血糖高，会加重胰岛素的抵抗。而这一类的患者在纠正胰岛素抵抗的过程当中，首先要加强运动、控制饮食，可以口服一定的胰岛素的增敏剂来减轻胰岛素的抵抗，同时也要控制血压、血糖以及血脂。