白天脚肿睡一宿觉就好了，出现这种情况，一般这样的病人很有可能有长时间的站立工作或者坐着的工作。长时间站着或者坐着由于重力的作用，血液始终处于最低处，导致静脉或淋巴回流受阻所引起的。

　　一般出现这种情况之后，晚上睡觉的时候尽量把脚垫高，这样有利于血液回流，第二天早上会缓解很多。而长期如果从事这样的工作时很有可能形成下肢静脉曲张，导致腿部溃烂或者缺血性改变。所以说，平时的时候应该站一段时间，多起来活动，跑步走动都可以，而治疗方法可以穿一些弹力袜来预防下肢的脚肿。