判断踝关节扭伤还是骨折，首先有几个要点，骨折的诊断要点是疼痛肿胀、脚关节活动，脚关节活动并不是特别明显，对于轻微的骨折可能是触及不到，还有可以触及到骨擦感或骨擦音，还可以到当地医院行x线检查明确有无骨折。

　　确定没有骨折时，考虑是韧带损伤，一般韧带损伤时可以限制关节活动，佩戴支具固定。其次，还可以给予冷敷，冷敷的目的是收缩血管，减少疼痛感。而在治疗的后期，可以适当的口服一些舒筋活血药物，比如秦皮接骨胶囊、骨龙胶囊。也可以适当的给踝关节做微波治疗，改善血液循环，促进韧带的恢复。