对于适合吃三七粉的人群或者患者来说，长期吃三七粉对身体是没有害处的，但是要注意的是并不是所有的人群或者患者都适合长期吃三七粉。

　　比如血虚、血热的患者，或者体内没有淤血的患者，这时服用三七粉，对身体并不利，并且会有害，并且在感冒月经期间以及孕妇期间，不能服用三七粉的。所以要长期服用三七粉，一定要在服用前咨询相关的专业医生，才能进行服用，不要自行盲目的长期服用三七粉，而且三七粉生吃一般推荐的剂量在3~6克，分两次服用。