身体凉的人一般来说是阳虚体质，中医认为阳虚则寒，这一类患者往往伴有畏寒肢冷，食欲不振，消化不良。男子容易出现阳痿，遗精、早泄，女子则容易出现月经不调、痛经、宫寒，甚至是不孕。

　　在临床上调理时可以选择一些温阳的药物，如淫羊藿，巴戟天、杜仲、鹿茸等等，还可以采用中医传统艾灸的疗法来改善体质。艾草为纯阳之草，艾灸具有很好的温补阳气的作用，可以达到平衡阴阳，调理脏腑的目的。