如果病人出现了腰椎间隙狭窄的情况，主要是由于腰椎间盘突出引发的。所以，在病人出现腰椎间隙狭窄情况以后，日常生活中一定要注意保护腰椎部位，避免腰部过度的受力活动，比如说避免长时间弯腰活动、避免弯腰提物、搬物的活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，避免腰部外伤，以免导致腰椎间隙变窄情况加重，引发椎间盘突出加重导致腰腿部疼痛，影响病人正常的生活。

　　但出现腰椎间隙变窄情况以后，可以行腰部牵引理疗针灸，配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗，来缓解腰腿部疼痛的症状，以提高病人的生活质量。