如果病人出现了足跟疼痛的情况，可以到医院骨科就诊治疗，看是什么原因引发的足跟疼痛。一般情况下足跟出现疼痛，多见于足跟部位退变、骨质增生、骨质疏松，或者是出现了足底筋膜炎、跟下脂肪垫炎，以及跟腱劳损退变引发了跟腱炎等情况引发的。所以就诊以后一定要查明病因，针对病因治疗来缓解足跟疼痛的症状。

　　在出现足跟疼痛情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免足跟部位过度受力的活动，以免导致足跟疼痛情况加重。足跟疼痛明显时，可以行足跟部位热敷、理疗、艾灸，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗，来缓解足跟疼痛的症状。