2020-09-18 09:03浏览 : 1275
老花眼是可以预防的,从而延缓老花眼的进展,但是无法完全避免。老花眼的形成是由于年龄增长后,眼球内部的晶状体弹性降低,睫状肌调节功能减退而造成的,眼睛无法将视线的焦点准确的聚焦在近处的物体上,就会出现看远清晰、看近模糊的症状。
预防方面,首先是饮食上可以多吃一些富含维生素c的食物,例如新鲜的绿叶蔬菜、水果等,维生素c能够起到抗氧化、抗衰老的作用,从而延缓老花眼的进展。
其次,可以做眼睛的调节功能训练,例如做反转拍训练、聚散球训练等,能够提升睫状肌的调节功能,从而起到预防老花眼的作用。