窦性心律是人体的正常心跳，不存在什么危害。如果窦性心律异常，不管是过快过慢，还是窦性心律不齐，都是对人体不利的。在人体右心房上有一个特殊的小结节，由特殊的细胞所构成，叫做窦房结，它可以自动的有节律的产生电流，电流按传导组织的顺序，传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张。

　　人体正常的心跳就是从这里发出来的，这就是心脏起搏点。窦房结每发生一次冲动，心脏就跳动一次，在医学上称之为窦性心律，建议患者尽量的不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，这些饮料对人体可以引起心率的增快，血压的升高。