一般足踝扭伤，绝对卧床休养4周左右。对于轻中度的踝扭伤可以达到逐步恢复的情况。

　　对于踝扭伤伴有韧带撕裂或反复习惯性地踝扭伤，则需要给予绝对的石膏固定，甚至需要手术治疗。对于这样的较严重的踝关节扭伤，则至少需要休养3-6个月。

　　对于伴有骨折，则还需要休养一年左右的时间，方可以取出内固定，因此踝扭伤以不同的损伤程度及是否伴有骨折，其恢复的时间往往有着明显的区别，因此应分别给予具体的指导。