踝扭伤的轻重程度的判断是需要根据扭伤的机制或者说是原因，以及局部的症状，还有患者自身的身体健康状况，以及局部的血液循环状态是否受到明显的损伤等诸多因素来综合考量。

　　对于踝关节扭伤以后无明显肿胀的情况，也需要禁止在短时间内，特别是伤后1-2周，避免下地负重活动，在伤后初期两天内行局部的冷敷。

　　对于踝关节扭伤，局部出现明显的活动受限，甚至局部出现明显的肿胀，甚至伴有畸形，此时应认为是踝扭伤较严重的情况，需要尽早的到医院给予固定甚至住院治疗。

　　对于踝关节扭伤虽然肿胀明显，但是没有伴有明显的活动受限，则可以暂时采取制动，方便时尽早就诊。同样要避免下地负重活动，以免加重或导致局部损伤，进一步加重及骨折移位的可能。