严重的踝关节扭伤，建议伤后禁止下地活动，患者抬高制动，方便时医院就诊，核磁检查以明确有无韧带撕裂或撕脱性骨折的可能。

　　在排除骨折以后，建议给予石膏外固定，伤后2-4周复查，以明确韧带损伤恢复的程度。在此期间，可以口服活血化瘀，消肿镇痛类的膏药，并配合局部物理治疗。如烤电、针灸、理疗等，可以局部外用一些活血化瘀的膏药，消肿镇痛。

　　严重的踝关节扭伤，建议至少卧床石膏固定4周，然后医院就诊复查，必要时还需要行踝关节的核磁检查，了解损伤以及恢复的程度。