首先需要说明一下，腰扭伤以后的病人是可以用活络油揉的，就可以起到止痛的作用，效果还是非常不错的。另外，对腰扭伤以后如果疼痛比较剧烈的，需要积极的进行局部的普通X光片检查，来排除传道有骨折的可能性。

　　通常早期需要严格的进行卧床休息保护，带个腰围带保护一下局部，睡硬板床，避免久坐久站，避免过早的进行弯腰拿重东西，局部可以应用热水袋或者盐袋进行热敷，配合针灸、烤电、拔罐等理疗的方法。局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。