低血压饮食治疗方法

2020-09-30 13:41浏览 : 1086

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  低血压患者可以采用饮食治疗的方法,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等食物,还要多吃蔬菜水果补充身体所需,缓解低血压的状况,但是低血压患者每餐不要过于饱腹,每餐吃的太饱的话会降低血压,因此低血压患者要适当提高钠的摄入,给予高营养、易消化和富含维生素的饮食即可,切不可补充过度。要适当补充维生素c、维生素b族等。

  平时低血压患者要多喝水,这样可以提高血容量,血容量提高了血压才有可能上升。当然除了饮食治疗外,低血压患者平时应该多锻炼,调整自己的生活习惯,防止过度疲劳。

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