心悸和失眠往往可以同时出现，也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症状相互夹杂。每次因为情绪波动或者劳累过度而发作，多见于医学中的各种心脏病，例如神经官能症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等等。

　　建议患者调整情绪，并进行室外活动，可以转移注意力。等到精神应激因素解除以后，心悸和失眠症状就会慢慢得到缓解。

　　如果患者存在明显外伤疼痛的刺激或者其他严重的脏器疾病，就属于病理性的应激因素，主要以治疗原发疾病为主，若病人心悸比较明显，建议去心内科，起码要做心电图检查。