如果痛风导致了脚踝肿痛的情况，一是日常生活中要多注意保暖，避免受凉，避免踝关节部位过度受力活动，不能抽烟喝酒，少吃豆制品、海鲜，以免导致脚踝肿胀、疼痛情况加重。

　　二是在出现痛风时，脚踝肿痛时可以口服秋水仙碱，配合非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物，来缓解脚踝肿胀疼痛的症状。

　　三是在出现脚踝肿胀疼痛时，也可以通过热敷、理疗、针灸治疗，来促进踝关节部位的血液循环，以促进踝关节部位肿胀吸收消退，以缓解踝关节部位肿胀疼痛的症状。