在临床中肩部疼痛最为常见的原因，考虑还是由于肱二头肌长头腱炎，肩周炎而引起的。通常要想缓解病人肩部疼痛症状，需要做到以下几点。

　　一、首先需要注意休息保护，避免过度的使用关节，尽量减少对局部的刺激。

       二、远离于受凉受潮的环境，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极地进行热敷。

       三、配合一些理疗的办法，比如局部的针灸，拔罐、按摩。

　　四、配合药物进行治疗。比如局部可以积极地外用一些活血化瘀的膏药，需要口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。对于痛点比较明确的，也可以局部积极的进行封闭注射，就可以有效的缓解病人肩部疼痛症状。