腰椎的爆裂性骨折无论是手术与保守治疗，其基本恢复时间至少是在伤后或术后的3-6个月左右，具体根据其个人的身体素质以及术后的恢复状况，以定期拍片来明确其愈合的程度。并根据骨折基本愈合的情况考虑佩戴腰围保护、扶拐下地、逐步活动。

　　因此腰椎的爆裂性骨折恢复的时间大约是在3-6个月为最初的阶段，6个月到一年为基本可以逐步的恢复下地活动以及正常的日常行走。对于中青年的腰椎爆裂性骨折手术患者，一年以后定期拍片检查，以考虑是否可以取出内固定物。